{"ObjectType":101,"Sequence":789,"PreHash":"4D9E120B8DB162EAFFF8A0333200753C","Content":"\r\n\r\n# 你是如何度过人生最艰难的时刻\r\n\r\n[ 美第奇效应 ](javascript:void\\(0\\);)\r\n\r\n__ _ _ _ _\r\n\r\n陈情令这部古装剧在2019年的夏天大火。 \r\n大家一边激烈地争论着剧中复杂多面的人物。 \r\n一边感叹剧中人物的悲欢离合，喜怒哀乐。 \r\n其中人气最高的是两位男主演蓝忘机和魏无羡。 \r\n粉丝们在感叹精彩剧情的同时，也为蓝忘机和魏无羡前世今生的感情落泪。\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n相信看过陈情令的小伙伴，都会对魏无羡丧失求生意志，身死魂消的情节记忆尤新。 \r\n魏无羡之所以失去求生意志，是因为师姐的离去。 \r\n师姐是从小到大给他最多温暖的人，是他被所有人孤立和讨伐时最重要的生命的意义。 \r\n陈情令在这一段剧情上的处理，堪称细腻到了极致，从极端状态下的魏无羡的视角出发。 \r\n完整地拍出了魏无羡的心理变化过程，他先是惊恐，极度恐惧师姐会死去。 \r\n当师姐死后，他脸色骤然变得麻木、冷漠，整个人散发着森然可怖的笑容。 \r\n紧接着他不再相信人性，祭出两半阴虎符，大开杀戒，报复四大家族的修士。\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n其实魏无羡的表现是完全符合人在极端情况下的心理历程的。 \r\n他没有来得及心理缓冲或是恢复，就已经身死魂消。 \r\n看着魏无羡悲惨的经历，我们难免会类比自己的人生，我们又何尝不是一直在经历着艰难困苦呢。 \r\n在知乎上有一个关注度很高的问答，“你是如何度过人生最艰难的时刻的”。 \r\n一个简单的问题，竟然得到了上万条的答复，一些回答的点赞收藏数更是上千。 这些回答无一例外，都是硬抗。 \r\n在佩服大家坚强的意志之时，也不免有些许担忧。 \r\n试想，魏无羡这样在影视剧中武力值强大、开朗坚韧的人，也无法承受极端情况——人生最艰难的时刻。 \r\n那常人遇到现实中的极端情况，又该如何面对困境，恢复我们的心理健康呢？\r\n\r\n \r\n\r\n《活出生命的意义》就是一本帮助我们治愈心灵创伤的书籍。\r\n\r\n \r\n\r\n>\r\n> 此后，让我用一生的时间苦苦思索的，不是对死亡的恐惧，而是这么一个问题：既然生命如此短暂，那它的意义何在？最后，我终其一生探索得出的答案就是从某种意义上说，正是死亡本身让生命变得有意义。 \r\n>\r\n>\r\n> \r\n>\r\n>\r\n>\r\n> 我们不应主动询问生命的意义是什么，因为我们自己就是解答这个问题的主体，也就是说，我们自己就是要去回答生命所提出的问题的那个人，而我们必须要为自己的存在负责，只有通过这种方式我们才能回答这个关于生命的问题。\r\n>\r\n> \r\n>\r\n>\r\n>\r\n> 像那些沙漠旅行者一样，我在高山险峰中穿行，也是为了使自己在孤独的攀援中心无旁鹜地集中精力思考。可以说，我这一生中几乎所有重要的决定，都是在独自向上攀登的时候做出的。\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n、\r\n\r\n \r\n\r\n这本书的作者是 奥地利 著名心理学家 维克多·弗兰克尔 。 \r\n二战期间，身为犹太人，他们一家人都被纳粹关进了集中营，除了他和妹妹，其余家人都被迫害身亡。 \r\n在集中营里，不论你原来是谁，你在这里都是一文不值的。 \r\n所有人都只是卑微的一串数字，如同蝼蚁。 \r\n弗兰克尔在极端环境下，坚持寻找生命的意义，并且观察集中营中的囚犯们的心理。 \r\n为了帮助战后精神崩溃的患者能够正常生活，弗兰克尔被解放后选择留在维也纳。 弗兰克尔 为了拯救这些患者和自己 ， 开创性 地 提出意义疗法 ，\r\n通过找寻到生命的意义帮助大家继续生活下去 。 \r\n联想到千千万万生活在真实压力下的我们每一个人， \r\n你可能是一个面临升学考试的中学生， \r\n也可能是面临毕业就失业的大学生， \r\n也可能是一个初入职场的迷茫小白， \r\n还可能是一个每月需要还房贷车贷的奶爸奶妈， \r\n不论你是哪一类人，这本书都能帮助你走出心理的迷雾，找到缓解压力的方法，积极面对生命中的困境。\r\n\r\n \r\n\r\n“ \r\n**** ** **\r\n\r\n** ****\r\n对芸芸众生来说，并没有普遍意义这回事。因为生命的意义，在每个人的每个阶段都不一样，就好比下棋，不可能有一招制胜的绝招。每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人没法替代的，你必须自己找到。\r\n** ** **\r\n\r\n”\r\n\r\n如果你心怀渴望，想成为一个很厉害的人， **********那就赶快扫码，**加入**美第奇读书会** ，听 **我** 为你解读这本书。 ** **\r\n** ** ** **\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n▲ \r\n\r\n****长按识别** 二维码，走出心理的迷雾 **\r\n\r\n \r\n\r\n******美第奇读书会** ** 是 ****我** ** 发起的一个读书分享会。 **\r\n\r\n \r\n\r\n经过长时间的筹备，我 从心理，眼界，沟通，认知，财商等等十个方面， 精选 ** 全球100本 ** 好书，助你 ** 全方位提升 ** 自己。\r\n\r\n \r\n\r\n让你轻轻松松读透每一本书，用一年的时间完成别人 ** 20年 ** 的阅读量。\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n阅读本身是非常好的一个习惯，不仅可以拓宽你的见识，丰富内涵同时也是减压，感受内心宁静的一个绝佳方式。 \r\n\r\n \r\n\r\n\r\n▲ \r\n****长按识别** 二维码 **参与读书会** **\r\n\r\n**** \r\n** **\r\n\r\n\r\n\r\n预览时标签不可点\r\n\r\n微信扫一扫 \r\n关注该公众号\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n****\r\n\r\n\r\n\r\n****\r\n\r\n\r\n\r\n× 分析\r\n\r\n 收藏\r\n\r\n","Timestamp":1686153600000,"PublicKey":"036CDD86E02137BFE8334333B1B122B0375E2BD8C312B24468BC7A3FF80539A793","Signature":"30450221009FEAF4B9506677B2463E90A099A303CE434689110818194451B9962819E44346022055042E2B8AC2E4DAE798F307DAF5A74294827A2D80F4BCED06011C4FAC5CAEB8"}