{"ObjectType":101,"Sequence":731,"PreHash":"C0185842FB8BB7EB0822109F7FAF6F46","Content":"\r\n\r\n# 为生活做减法，让你更奢侈的爱自己\r\n\r\n[ 美第奇效应 ](javascript:void\\(0\\);)\r\n\r\n__ _ _ _ _\r\n\r\n \r\n\r\n人们在眼花缭乱的纷繁世界中，最重要的一件事，就是明白自己在乎的是什么，自己想要的是什么。 \r\n\r\n \r\n\r\n日本当红博主佐佐木， 曾经是一个中年油腻男，35岁，月光族，蜗居在一个乱糟糟的小房间里。\r\n\r\n \r\n\r\n房间里到处都是他丢的衣服、零食、书籍，他的女朋友因为他实在太邋遢，和他分了手。\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n他一度感觉人生无望。\r\n\r\n \r\n\r\n买来的东西堆得到处都是，因为太多，常常要用的时候，找不到，所以又去买新的，形成了恶性循环。\r\n\r\n \r\n\r\n**有一次他突然明白了：“其实我早已经买到自己想要的东西了吧，我只是一直在享受买东西瞬间的满足。”**\r\n\r\n \r\n\r\n他想通之后，决定来一次彻底地重生， **开启断舍离的生活。**\r\n\r\n \r\n\r\n他把所有的杂物都咬着牙丢掉了。现在他一年只靠6套衣服轮流穿，浴室里只有一罐沐浴液，一条毛巾。一个刮胡刀。\r\n\r\n \r\n\r\n厨房也只剩下一副碗筷，他把多余的书也都扔掉了，只用手机和电脑。每天出门身上只带手表、钱包、钥匙和眼镜。\r\n\r\n \r\n\r\n他说， **我要腾出时间留给更有价值的事。**\r\n\r\n \r\n\r\n**\r\n**\r\n\r\n \r\n\r\n**从此以后，他的人生像开了挂一样。**\r\n\r\n \r\n\r\n**心境变的完全不同了，不再对生活充满抱怨和不满，家里收拾的干干净净，每天的心情都愉悦自在。**\r\n\r\n \r\n\r\n由于对物品的严格控制，他买到家里的东西都是最好的， **生活品质直线上升。**\r\n\r\n \r\n\r\n这种独特的生活方式，还让他被日本媒体争相采访， **成为了网络上爆红的生活美学博主。**\r\n\r\n \r\n\r\n这都是 **《断舍离》** 带给他的，这本书 **让他真正认清了自己，真正开始为自己而活**。** **\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n这本书中向我们介绍了许多帮助你整理房间、整理人生的方式：\r\n\r\n \r\n\r\n> 断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。 换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。\r\n>\r\n> \r\n>\r\n>\r\n> 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。\r\n>\r\n> \r\n>\r\n>\r\n> 断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。\r\n>\r\n> \r\n>\r\n>\r\n> 断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。\r\n\r\n \r\n\r\n周围的环境会影响我们的心态。\r\n\r\n \r\n\r\n所以，掌握断舍离不只是为了未来能够脱离对物质的依赖，也是一种即时的能够让你身心愉悦的方式。\r\n\r\n \r\n\r\n作者山下英子源于一场寺庙修行悟出了断舍离的真谛，这是值得我们所有人一生去追寻的生活理念。\r\n\r\n \r\n\r\n这本书 **入选2014年中国年度十大流行语** ，简体中文版 **累计销售过200万册，** 是全民热议实践不断的人生整理术。\r\n\r\n \r\n\r\n“ \r\n**** ** **\r\n\r\n** **** 这本书更多的是推崇一种自在自由的生活方式，不必为了一些外界的因素而让自己那么辛苦，压力那么大。 ** ** **\r\n\r\n”\r\n\r\n如果你也想像佐佐木一样过上开挂的人生， ** **** ************赶快扫码，**加入**美第奇读书会** ，听 **我** 为你解读这本书。\r\n** ** ** ** ** ** ** ** ** **\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n▲ \r\n\r\n****长按识别** 二维码，整理你的人生 **\r\n\r\n \r\n\r\n** ****美第奇读书会** ** 是 ****我** ** ** **发起的一** **个读书分享会。**\r\n\r\n \r\n\r\n经过长时间的筹备，我 从心理，眼界，沟通，认知，财商等等十个方面， 精选 ** 全球100本 ** 好书，助你 ** 全方位提升 ** 自己。\r\n\r\n \r\n\r\n让你轻轻松松 读透每一本书，用一年的时间完成别人 ** 20年 ** 的阅读量。\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n阅读本身是非常好的一个习惯，不仅可以拓宽你的见识，丰富内涵同时也是减压，感受内心宁静的一个绝佳方式。 \r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n▲ \r\n\r\n****长按识别** 二维码 **参与读书会** **\r\n\r\n \r\n\r\n预览时标签不可点\r\n\r\n微信扫一扫 \r\n关注该公众号\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n****\r\n\r\n\r\n\r\n****\r\n\r\n\r\n\r\n× 分析\r\n\r\n 收藏\r\n\r\n","Timestamp":1683561600000,"PublicKey":"036CDD86E02137BFE8334333B1B122B0375E2BD8C312B24468BC7A3FF80539A793","Signature":"3045022100DDB2E64F3C1F09D21F85AE574BE28E7BF7116E8D2722CB54932C28796AFC1A1A02207CC93A427D93C6E37CCA7FDA8CE2DD5DBF00E9A6658242740ACF4B33B2804A1B"}