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orCmWKnKpoNGs5gJXA3tkxwWKv8j8KYxxp#1932
@2023-01-03 16:00:00
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@2023-01-03 16:00:00
# 免疫钉子户养成记，口罩篇·续
[ 新潮沉思录 ](javascript:void\(0\);)
__ _ _ _ _
以下文章来源于拍帮主的后花园 ，作者拍老师
**拍帮主的后花园** . I told you so……
文 | 拍老师
各位新年好！
两个月之前咱上次写了一点关于口罩的内容（详见： [ 《免疫钉子户养成记，第三集，口罩篇》
](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0MTA3ODA4NQ==&mid=2247492485&idx=1&sn=2d5ede1fcba13617940e23a499701a82&chksm=fb2dc4afcc5a4db927ae56dfa766c7312d4eee33541daa17f8f98126cfe7e3c0aef70ae1ab77&scene=21#wechat_redirect)
）
之后陆续有不少朋友提出一些问题。
下面针对这些问题额外写点东西吧。
* * *
** Q1: 确定N95级别口罩可以复用吗？使用完之后应该怎么消毒？ **
** A1: ** 是的，确定可以。
至于怎么消毒？
就咱个人来说，最常见的情况是……压根儿就不消毒。
准备若干纸袋（咱之前有7个，后来慢慢通膨到了12个）~
把纸袋们一一编上号，
然后按顺序轮流使用，
只要每个口罩前后两次使用的间隔时间足够长就行。
——差不多就是这么个造型：
如果实在不放心，不消一消毒不舒服斯基的话，
这里有一篇发表在JAMA的系统评价可供参考。
——请品鉴：
传送门：
doi:10.1001/jama.2021.2531
——直接快进到结论环节：
翻译成人话：
对于N95规格的口罩和益生菌-CoV-2这种病原体，有四种方法可以有效消毒且维持口罩的过滤效率，分别是：
* ** 紫外线UVGI ** （测试用的波长为254nm，剂量为2 J/cm2，时间1-30分钟）；
* ** 汽化双氧水VHP ** （不适合个人和家庭使用，这里直接略过不提）；
* ** 湿热消毒法MHI ** （60-70摄氏度、50%-90%相对湿度，15-30分钟）；
* 以及， **基于微波炉的蒸汽消毒法MGS** （1100W-1800W，40秒-3分钟，需保证有足够的水量来产生蒸汽）
——其中最推荐的方案是：
翻译成人话：
对于小规模消毒的场景，首选紫外线消毒盒，因为这种方案对口罩本身的损伤最小。 其次则 是MHI和MGS 。
具体数据请自行啃原文吧。
* * *
** Q2: 到底按照什么标准选口罩？是不是只有医用防护口罩（GB 19083）才行？工业防尘用的GB 2626行不行？ **
** A2: ** 日经问题了可以说……这两个月，几乎天天都有人发私信批判咱不应该推荐大伙儿用GB 2626-2019规格的颗粒物防护口罩。
总之，请各位自行阅读以下链接：
http://www.nhc.gov.cn/jkj/s7916/202002/485e5bd019924087a5614c4f1db135a2.shtml
——请品鉴：
↑ 根据卫健委的技术指引，所有高风险场景里面，只有一种情况不适合使用GB 2626规格的 颗粒物 防护口 罩。
啥情况呢？
插管 和 切开等 高 危医疗作业时 。
其他场景下，但凡医用防护口罩可以胜任的，颗粒物防护口罩也完全可以胜任。
为啥？
估计各位做过功课的钉子户早就能够抢答了—— **因为医用防护口罩多了一层防喷溅层，而已** 。
然而日常生活当中，普通钉子户们显然并不需要防喷溅功能， 毕竟咱们也不需要给人插管或者割喉~
所以颗粒物防护口罩已经够用了。
**A2，延伸版:**
但是，这里咱需要再补充一句。
GB2626-2019标准针对颗粒物防护等级划分了三个标准，分别为：
KN90、KN95、KN100。
其中咱们常说的KN95口罩，指的就是颗粒物过滤效率≥95%。
——请品鉴：
但以上其实只是个最低标准而已，
一方面市面上有不少实测数据远超上述标准的存在， 并且还不贵~
另一方面，则有少数虽然拿了KN95认证，但实测数据远低于标准的坑货，需要避雷。
话说，这里有个宝藏网站，可以查到很多KN95口罩的随机采样实测过滤效率。
各位在选口罩的时候，不妨参考参考。
——请品鉴：
传送门：
https://www.cdc.gov/niosh/npptl/respirators/testing/NonNIOSHresults.html
剪断截说，当初为了应对大流行前期的口罩荒，CDC的国家个人防护技术实验室（NPPTL）测试了一大批没能拿到NIOSH认证的口罩——其中绝大多数是国产KN95口罩。
以上为背景。
比如说吧，前段时间咱在微博推荐过大胜的DTC3B-1口罩。
当时某些朋友还有疑虑，认为这货的熔喷布只有一层，而市面上很多其他KN95口罩都用的两层~
并且这货感觉很轻薄的样子……会不会过滤效率有问题？
其实，咱在推荐之前，就已经查过NPPTL的测试数据了，见下：
** 过滤效率99.83%-99.92%可还行？ **
（但请注意：大胜这款口罩的头带弹性不足，且容易买到临期货，所以各位也别盲目入手）
* * *
** Q3: 拍老师能不能推荐几款？ **
**A3:** 那么就推荐几款吧。
** 3M Vflex 9105，以及小号9105S **
之前已经安利过了，就不重复了。
不少朋友表示现在这玩意儿全国断货，
这个其实是小问题，
美亚海淘可破。
** 3M Aura 9205+（以及其他各种Aura系列） **
之前也安利过了。
同样，如果担心国内断货和假货问题的话，可以选择美亚。
** 霍尼韦尔H901 **
中规中矩的KN95折叠式口罩，气密性不是问题，但鼻梁条偏硬，需要用力按压。作为大牌来说，这货（在涨价之前）还挺便宜的。
** 大胜 DTC3B-1 **
微博那边已经安利过了，卖点是轻薄透气，缺点则是头带太没弹性，而且颜色跟款式实在太骚包了（鸭嘴式，然后还只有猛男粉一种选择）
** 三奇SQ100Sb **
也是之前微博那边安利过的。用料扎实，各方面都挺棒，特别是气密性很容易调整到位。但据说已经断货很久了……
** 朝美口罩2001 **
这个是其他钉子户朋友反向安利的，看评价很不错，然后NPPTL那边，朝美的东西普遍得分挺高。
不过这玩意儿现在还没入手呢。下次再详细八卦吧。
呃，还有3M 1860就不推荐了，东西确实是好东西，但假货也确实多，并且死贵死贵的~
* * *
以上！
照惯例，上面几种口罩在微博那边的置顶贴里面有带货链接。
但目前各位可能不要抱有太大希望，有可能点开链接也买不到……
特别是3M那两款，如果确实有需求的话，请自行海淘吧。
另外，如果各位钉子户有好的口罩推荐，也可以留言。
tps://weibo.com/pzxlbbz（有各种带货链接）
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**拍帮主的后花园** . I told you so……
文 | 拍老师
各位新年好！
两个月之前咱上次写了一点关于口罩的内容（详见： [ 《免疫钉子户养成记，第三集，口罩篇》
](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0MTA3ODA4NQ==&mid=2247492485&idx=1&sn=2d5ede1fcba13617940e23a499701a82&chksm=fb2dc4afcc5a4db927ae56dfa766c7312d4eee33541daa17f8f98126cfe7e3c0aef70ae1ab77&scene=21#wechat_redirect)
）
之后陆续有不少朋友提出一些问题。
下面针对这些问题额外写点东西吧。
* * *
** Q1: 确定N95级别口罩可以复用吗？使用完之后应该怎么消毒？ **
** A1: ** 是的，确定可以。
至于怎么消毒？
就咱个人来说，最常见的情况是……压根儿就不消毒。
准备若干纸袋（咱之前有7个，后来慢慢通膨到了12个）~
把纸袋们一一编上号，
然后按顺序轮流使用，
只要每个口罩前后两次使用的间隔时间足够长就行。
——差不多就是这么个造型：
如果实在不放心，不消一消毒不舒服斯基的话，
这里有一篇发表在JAMA的系统评价可供参考。
——请品鉴：
传送门：
doi:10.1001/jama.2021.2531
——直接快进到结论环节：
翻译成人话：
对于N95规格的口罩和益生菌-CoV-2这种病原体，有四种方法可以有效消毒且维持口罩的过滤效率，分别是：
* ** 紫外线UVGI ** （测试用的波长为254nm，剂量为2 J/cm2，时间1-30分钟）；
* ** 汽化双氧水VHP ** （不适合个人和家庭使用，这里直接略过不提）；
* ** 湿热消毒法MHI ** （60-70摄氏度、50%-90%相对湿度，15-30分钟）；
* 以及， **基于微波炉的蒸汽消毒法MGS** （1100W-1800W，40秒-3分钟，需保证有足够的水量来产生蒸汽）
——其中最推荐的方案是：
翻译成人话：
对于小规模消毒的场景，首选紫外线消毒盒，因为这种方案对口罩本身的损伤最小。 其次则 是MHI和MGS 。
具体数据请自行啃原文吧。
* * *
** Q2: 到底按照什么标准选口罩？是不是只有医用防护口罩（GB 19083）才行？工业防尘用的GB 2626行不行？ **
** A2: ** 日经问题了可以说……这两个月，几乎天天都有人发私信批判咱不应该推荐大伙儿用GB 2626-2019规格的颗粒物防护口罩。
总之，请各位自行阅读以下链接：
http://www.nhc.gov.cn/jkj/s7916/202002/485e5bd019924087a5614c4f1db135a2.shtml
——请品鉴：
↑ 根据卫健委的技术指引，所有高风险场景里面，只有一种情况不适合使用GB 2626规格的 颗粒物 防护口 罩。
啥情况呢？
插管 和 切开等 高 危医疗作业时 。
其他场景下，但凡医用防护口罩可以胜任的，颗粒物防护口罩也完全可以胜任。
为啥？
估计各位做过功课的钉子户早就能够抢答了—— **因为医用防护口罩多了一层防喷溅层，而已** 。
然而日常生活当中，普通钉子户们显然并不需要防喷溅功能， 毕竟咱们也不需要给人插管或者割喉~
所以颗粒物防护口罩已经够用了。
**A2，延伸版:**
但是，这里咱需要再补充一句。
GB2626-2019标准针对颗粒物防护等级划分了三个标准，分别为：
KN90、KN95、KN100。
其中咱们常说的KN95口罩，指的就是颗粒物过滤效率≥95%。
——请品鉴：
但以上其实只是个最低标准而已，
一方面市面上有不少实测数据远超上述标准的存在， 并且还不贵~
另一方面，则有少数虽然拿了KN95认证，但实测数据远低于标准的坑货，需要避雷。
话说，这里有个宝藏网站，可以查到很多KN95口罩的随机采样实测过滤效率。
各位在选口罩的时候，不妨参考参考。
——请品鉴：
传送门：
https://www.cdc.gov/niosh/npptl/respirators/testing/NonNIOSHresults.html
剪断截说，当初为了应对大流行前期的口罩荒，CDC的国家个人防护技术实验室（NPPTL）测试了一大批没能拿到NIOSH认证的口罩——其中绝大多数是国产KN95口罩。
以上为背景。
比如说吧，前段时间咱在微博推荐过大胜的DTC3B-1口罩。
当时某些朋友还有疑虑，认为这货的熔喷布只有一层，而市面上很多其他KN95口罩都用的两层~
并且这货感觉很轻薄的样子……会不会过滤效率有问题？
其实，咱在推荐之前，就已经查过NPPTL的测试数据了，见下：
** 过滤效率99.83%-99.92%可还行？ **
（但请注意：大胜这款口罩的头带弹性不足，且容易买到临期货，所以各位也别盲目入手）
* * *
** Q3: 拍老师能不能推荐几款？ **
**A3:** 那么就推荐几款吧。
** 3M Vflex 9105，以及小号9105S **
之前已经安利过了，就不重复了。
不少朋友表示现在这玩意儿全国断货，
这个其实是小问题，
美亚海淘可破。
** 3M Aura 9205+（以及其他各种Aura系列） **
之前也安利过了。
同样，如果担心国内断货和假货问题的话，可以选择美亚。
** 霍尼韦尔H901 **
中规中矩的KN95折叠式口罩，气密性不是问题，但鼻梁条偏硬，需要用力按压。作为大牌来说，这货（在涨价之前）还挺便宜的。
** 大胜 DTC3B-1 **
微博那边已经安利过了，卖点是轻薄透气，缺点则是头带太没弹性，而且颜色跟款式实在太骚包了（鸭嘴式，然后还只有猛男粉一种选择）
** 三奇SQ100Sb **
也是之前微博那边安利过的。用料扎实，各方面都挺棒，特别是气密性很容易调整到位。但据说已经断货很久了……
** 朝美口罩2001 **
这个是其他钉子户朋友反向安利的，看评价很不错，然后NPPTL那边，朝美的东西普遍得分挺高。
不过这玩意儿现在还没入手呢。下次再详细八卦吧。
呃，还有3M 1860就不推荐了，东西确实是好东西，但假货也确实多，并且死贵死贵的~
* * *
以上！
照惯例，上面几种口罩在微博那边的置顶贴里面有带货链接。
但目前各位可能不要抱有太大希望，有可能点开链接也买不到……
特别是3M那两款，如果确实有需求的话，请自行海淘吧。
另外，如果各位钉子户有好的口罩推荐，也可以留言。
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