# 倪师：决定身体衰老速度的行为，运动第三，睡觉第二，第一个很多人做不到
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**2024·家庭养生管理**
**特邀45岁以上200人** **参加**
“民以食为天”“身体是革命的本钱”，养生和营养均衡一直是老百姓关心的话题。
近日就提出：将养生纳入生活当中，加强专业养生营养人才的培养。
因为专业营养人才对于改良营养状况，防止一些危害身体的发展是有非常重要的意义的。
如今，有害食品和不良的生活饮食习惯，已经成了危害的重要因素，家庭营养顺应时代的发展，现在正是较好的发展时期。为此 现面向全国各地 公开进行
****“家庭营养管理”** ** **
**
培训后可以学会营养搭配的原理和不同食物含的营养素，根据不同身体情况搭配饮食，教你 **吃什么、怎么吃、吃多少”如何**补充身体所需要的营养** **
，如何利于 ** ** 家人问题 ** ， ** 家庭生活幸福指数。
老话说的好： 今日不养生，明日养医生！
然而我们 痛惜地看到大多数人的一生约80%的收入都花在临终的治疗上 。
为此 本期 邀请到了养生堂嘉宾、破瘀理论传承人、陈家兵， 为大家带来2024 **全新升级版** 《健糠兵法》，本期《 健糠
兵法》由陈家兵主讲这场讲座，没有复杂的理论，只有实用的技术。 ** 200个 营养管理讲座线上体验官。
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特 ** 200人 ** **线上体验** ， **期间不再收取额外费用** 。详情可扫描下方二维码，报名咨询。
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**报名入口**
** 人数 ** ：本批次仅 ** 200个名额 **
**报名条件** ： 不限职业、学历
**方式** ： 课程 ** 可回放 ** ，不耽误个人生活、工作
**** 时间 ** ** **** ： ** ** ** 3天内 ** ** 关闭报名通道 **
为了更好的服务于每一位家人，传播养生知识，提高大家的养生水平，特邀请 陈家兵 作为我们此次的主讲人，为大家介绍养生知识。
养生是一门宝贵的学问， 《 健糠 兵法》 里讲的很明白，已成而后之，如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。
陈家兵深知，对于没有基础的朋友，一上来就讲通稿是不行的真正要教的是 ** 重操作的实用技术 ** 。为此，对于新人， ** 不用记，无需辨证 **
，复制范琳多年 研习出的一套 ** 营养思路。 **
**内容**
**0** **1** **全面膳食，合理汲取营养**
**0** **2** **通过饮食调配，增进身体活性**
**0** **3** **善养生者，必宝其精**
**04** **** **促进新陈代谢**
**05** **** **升华体质**
**报名**
**●** **报名项目：** ** 家庭营养管理 ** **●** **方式：** 线上，每天晚上19：30直播学习（支持回放），
** ● 报名时间： ** **3天后关闭报名通道** ** ， ** 报满即止。
**● 报名条件：** 不限经验， 不限户籍
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** 1.时间：45 ** 天，帮你从0到1成为家庭营养管理新手
** 2.方式： ** 仅需一部手机，线上即可上课
** 3\. 专属社群： ** 线上+线下，双重护航
** ** ** 现在你将 ** ** ** ** ** ** 获得 ** ** ** ** ** ** **
** 51种营养食疗资料： ** 秘方分享，教你食疗管理全家身体情况。
** 3+1精准营养体系： ** 通过饮食帮你调身体机能，让你更美丽！。
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**报名入口**
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**长按扫码**
**倒计时**
**为了自己和全家**
**学门技能傍身** ****
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